Estate arrivo!!!

Quest'anno mi è presa davvero bene! Cosa? LA PALESTRA! Finalmente dopo circa 5 anni dall'addio alla mia super palestra alla Fontina e dopo vari anni divisi tra spinning (che facevo solo perchè non c'era altro di meglio e perchè fa sudare un casino) e corsi vari perchè non ne potevo più della fatica dello spinning, il tutto alternato da momenti più o meno ampi di dolce far niente, ho ritrovato lo slancio nella nuova palestra che hanno aperto a Ospedaletto, a dirla tutta ormai qui ci sono più palestre che bar! Mi sono data al solito corso di "Total body" con step, ho trovato un'istruttrice che mi piace, coinvolge e poi cosa meravigliosa punta un casino sui glutei e quindi giù elastici e squat ad ogni lezione! Ed è una cosa bellissima perchè la forza di gravità è sempre alle porte e bussa ogni giorno più forte, quindi è meglio correre ai ripari! E poi, la vera rivelazione dell'anno...la fitbox!!!! E' bellissima, si suda un casino e lavoro di addominali che non sapevo nemmeno di avere, un doloreeeee! Ok anche i miei addominali non sono un gran che, per non parlare delle mie braccina senza muscoli....ma sorprenderò tutti, braccia muscolose, addominali tiratissimi e glutei sodi come non mai....magariiiiiiiiiiiii....

PS: ma nessuno ha notato che ho inserito un link?!?!?! il blog non ha più segreti per me....o quasi....